Wie das morgendliche Laufen vor den Toren von Montréal mich nicht nur in Form, sondern auch auf allerlei Gedanken bringt...
Nielsson - 9. Feb, 10:54
Wenn es Spaß macht ist das die allerwichtigste Eigenschaft überhaupt.
Davon abgesehen: Was genau möchtest du erreichen?
(Das einzige was Stretching nämlich normalerweise erreicht ist, dass man am Schluß gestretcht ist. ;-))
Haltung verbessern, festere Muskeln, straffere Haut, besseres Aussehen überhaupt und insgesamt jünger, erfolgreicher und wohlhabender wirken... äh, nein, da hab ich mich jetzt hinreissen lassen....... also eigentlich ging es mir nur darum, den Rücken zu stärken und zuhause den Ansporn zu haben, mich ein bisschen zu bewegen. Ganz bescheiden. Sobald mir eine Pilates-DVD in die Hände kommt, probier ich sie aus, versprochen!
Nielsson - 9. Feb, 12:29
Bin seit langer Zeit auf der Suche nach etwas das Spaß macht (also motiviert) und "ein bisschen Bewegung" ist.
Aber das sind weder Pilates noch Stretching mit ihren immerwährenden Wiederholungen.
Über Lilli
Laufen ist denken, manchmal auch überlegen, immer aber sich erneuern. Eine neue Sicht auf die Dinge erlangen, die uns bewegen. Laufen ist manchmal auch davonlaufen, für eine Weile wenigstens, bevor man wieder heimkommt zu Mann und Kindern, Wäsche und Kochtopf, zu den eigenen Macken und all den bunten Schnipseln, die ein Leben so ausmachen. Laufen ist das beste Beobachten, das es gibt.
Davon abgesehen: Was genau möchtest du erreichen?
(Das einzige was Stretching nämlich normalerweise erreicht ist, dass man am Schluß gestretcht ist. ;-))
Rücken stärken,
Aber das sind weder Pilates noch Stretching mit ihren immerwährenden Wiederholungen.