In Büchern über Beckenbodentraining werden diese Übungen insbesondere auch Männern sehr ans Herz ans Becken gelegt.
Über Lilli
Laufen ist denken, manchmal auch überlegen, immer aber sich erneuern. Eine neue Sicht auf die Dinge erlangen, die uns bewegen. Laufen ist manchmal auch davonlaufen, für eine Weile wenigstens, bevor man wieder heimkommt zu Mann und Kindern, Wäsche und Kochtopf, zu den eigenen Macken und all den bunten Schnipseln, die ein Leben so ausmachen. Laufen ist das beste Beobachten, das es gibt.
Jede Frau hat sowas (glaub ich).
Tatsächlich
ans Herzans Becken gelegt.